

วันที่ 31 พฤษภาคม ของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก หรือ World No Tobacco Day เพื่อกระตุ้นให้ทุก ประเทศตระหนักถึงอันตราย และความสูญเสียทั้งทางสุขภาพ เศรษฐกิจ และสังคมที่เกิดจากการสูบบุหรี่ โดยคำขวัญปี 2564 คือ “เลิกสูบ ลดเสี่ยง คุณทำได้" หรือ “I Quit You Can Too”
อันตรายจากบุหรี่
สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) ระบุว่า การสูบบุหรี่ 1 มวน จะทำให้อายุสั้นลงถึง 7 นาที เนื่องจากในควันบุหรี่ เต็มไปด้วยสารอันตรายต่าง ๆ มากมาย อาทิ นิโคติน ซึ่งจัดเป็นสารเสพติด และยังมีสารเคมีอีกมากถึง 7,000 ชนิด สารพิษอีกมากกว่า 250 ชนิด และสารก่อมะเร็งอีกมากกว่า 70 ชนิด
เมื่อสูบบุหรี่เข้าไปในร่างกายแล้ว บุหรี่ก็เข้าไปทำลายร่างกายแทบจะทุกส่วน ตั้งแต่ หลอดเลือดสมอง ทางเดินอาหาร หัวใจ กระดูกและกล้ามเนื้อ จนทำให้เกิดโรคร้ายต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคทางเดินปัสสาวะ รวมถึงเกืดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ มีความเสี่ยงแท้งของหญิงตั้งครรภ์ และมีโอกาสตาบอดถาวร
โทษของบุหรี่ทั้งหมดที่กล่าวมานี้ อาจจะทำให้เกิดการเผยแพร่ต่อเพื่อให้เกิดแรงจูงใจให้มีการเลิกบุหรี่ได้ ซึ่งการเลิกบุหรี่ให้สำเร็จสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เพียงแค่ยึดหลักการ ตั้งใจ มีเป้าหมาย ไม่รอช้า ไม่หวั่นไหว ไม่ยอมแพ้


-
Latest Article
-
Living LifestyleMulti-Lifestyle: The New Trend for Modern Living – Enjoy Multiple Activities in One Day
-
Living Tips8 Simple Tips to Keep Your Home Clean and Germ-Free
-
Living UpdateOcean Town, Muang–Ratsada Phuket, Joins Government Housing Transfer & Mortgage Fee Reduction Program – Now Only 0.01%, Saving Buyers Tens of Thousands of Baht
-
Living TipsCan't Get a Home Loan Alone? Find Out Who You Can Co-Borrow With
-
-
Relate Article
-
Living LifestyleDecorate Home for Chinese New Year to Attract Luck and Prosperity All Year Round!
-
Living Lifestyle5 Delicious Restaurants Near Ocean Town Phuket.
-
Living LifestyleMulti-Lifestyle: The New Trend for Modern Living – Enjoy Multiple Activities in One Day
-
Living LifestyleExploring the Popular Leisure Trends of Gen Z: What Are They Up To?
-